日曜大工

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 寒い！！！さむ～い！！！沖縄ってこんなに寒かった？ 寒い日は湯船につかるのが至福の時です。 いつかはやりたい今日こそは屋上にアンテナを設置するぞ~！！ てなことで屋上にアンテナ、配線、カバーを運び上げ アンテナ金具を水平に取付 アンテナ、ケーブル...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です お部屋のリフォームをしていると思うのですが新しくするにはまず今あるものをどかさないといけない、捨てないといけない捨てないままどうにか新しくしようとしても無理なんですよね これってダイエットに似ています今までの習慣を変えずに新しい自分をゲットするなん...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 少しずつ変化しているリフォーム部屋 リフォーム前 床板を引っ剥がし捨てれる大きさにカット 梁を調整、配管引き直し 湿度の高い沖縄。湿度を調整するための調湿材、竹炭 調湿材、竹炭をまんべんなく敷き詰め ２日間かけて床完成！！梁の上を平均台のようにして...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝からず~っと雨雨降りのなかランニングする根性はないのでゆったり半身浴 朝からからだポカポカで今日もお仕事開始です。 今年中に終わらせたいDIYリフォームユキちゃんにできることは床の掃き掃除と床下に竹炭を敷き詰めること 実際の床板貼りはお友達大工さ...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ７月から続ているリフォーム作業もようやく後半戦 床板を張るためにコンクリートにアンカーを打ち大引、根太まで設置完了 ユキちゃん自身は作業でたまった掃除しかしてないのですが友達大工さんがクローゼットドア等との高さを調整してあるのでうまくいきそうな予感...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ７月から続くフルリフォーム本日の作業玄関ドアの交換 よくあるアパート用の玄関ドア長年の使用で錆がでて閉めるためには勢いよく押さなければいけない まずは戸を外し、枠を斫り撤去完了 古く重い戸、31キロあるし、重すぎまーす 新しい玄関ドアは枠も貧相、戸...