1-2.ユキちゃん体重日記 雨キャンプ遅い時間食べ飲み 3週連続で台風接近 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄本島はあまり影響がないのですが３週連続で台風が接近しています。 週末のキャンプ無理そうなので仕事終わりに行こう！！ 天気予報では２ｍ/ｓの風絶好のキャンプ日和ではないか お店を閉めて出発~！！っとおもったら雨がザーザーザー 海辺の風は気... 2022年9月15日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記放置自転車見方 駅前の自転車置き場 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局近くにあるモノレール安里駅自転車置き場は置きっぱなしの自転車のせいで駐輪できない光景をよく見ていました。 撤去自転車１台づつ写真を取りながら車に積み込んでいました。 放置自転車も余分な脂肪も一緒いらない物は一気に片づけましょう！！片づけて... 2022年9月14日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ ワイン唐揚げかき氷エサ まったくグルメでない事、判明 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃん昔からデブでした。 デブってグルメなイメージがあったのですがユキちゃん、まったくグルメではないです というのもPOPを作るために最近５年間の食事写メを見直していたのですが 食べ物は「唐揚げ」「４００キロカロリー弁当」飲物は「ワイン」デザー... 2022年9月13日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記台風キャンプ薪 なんだ？いつもより明るい海辺でキャンプ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ２週連続で台風が沖縄に接近これはキャンプできない予感です。 週末を待っていると雨に降られそうなのでソロキャン決行 風もなくキャンプ日和だーれもいない海辺でボケーっとタイム いつもより月光が強く砂浜がよく見える 中秋の名月 荷物パレットを切断した薪し... 2022年9月12日 小那覇 安之
日曜大工 鍵交換快適度 説明書を読むって大事 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 説明書って読みますか？ ユキちゃんは読解力がないので説明書は読みませんとりあえず電源を入れる、突っ込んでみるそんなスタートです 以前取り替えた玄関のロックシステム鍵を開けるとき上の鍵は右へ下の鍵は左へ回すと玄関を開けることができました。 どっちかに統一してよ... 2022年9月10日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局漢方薬老眼鏡 目の衰えに勝てないユキちゃんです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之 手元の小さな物が見えにくくなってきました。せっかくレイシックをして眼鏡フリーな生活をしているのに老眼鏡はイヤーだ！！！と、漢方薬を飲んで老眼鏡生活を遅らせてきたのですがさすがに この小さな端子からケーブルを外して接続をチェックするなんて無理です 老眼鏡... 2022年9月9日 小那覇 安之
