おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ２週連続で台風がきて荒れ放題になってしまった我が家のお庭。 よい機会なので断捨離をすることになりノコギリで枝を切り、幹を切り 大量にでたゴミ。さすがにゴミ収集の日まで待てないので 軽トラを借りてきて直接焼却場へ投入 ３往復し...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ドローンを飛ばすのに現在はスマホの画面を見ながら使っているのですが 大きな画面で飛ばせたら撮影技術も向上するにちがいないと １０インチほどのタブレットを探していたのですが 日本では発売されておらずネットショッピングで中国から購入するこ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 早いもので今年もあと２カ月ほどになりました。 ダイエッターにはうれしいような、怖いような年末のイベントがやってきます。 アルコール、脂っこい料理を食べる機会が増えますよね。 週に１度くらいならなんてことはないのですが 連続となると体に...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 特定検診をうけると、那覇市から栄養士が派遣されてしまいました。 ダイエットへの動機づけらしいのですが ２次検診を受けるよう言われたので４項目の検査を受けてきました。 費用は０円です。 検査項目 ①７５ｇ糖負荷検査 隠れ糖...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 台風が何事もなく過ぎ去ったので さ、今日も元気にお店を開店させるゾ！とお店に来たら ポツン、ポツンと水が落ちる音がどこからかする。 なんてこった~！！ 風の吹く角度が悪かったのか天井から浸水しているし びっしょりとまでは言わないけど、...

こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 万座毛、こちらも訪れるのは久しぶりです。 象さんの鼻にみえるあの大きな岩？ あれが綺麗に見えるのは公園内にかぎる 万座毛から徒歩５分ほどの場所にToiletBowlという場所があります。 ダイビングスポットになっているようで子供連れの...