おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近はZOOMを利用した勉強会の頻度が増えてきて本州まで行かなくても気軽に参加することができる様になっています しかし、ただ聞いただけで聞いたことを実行しなければ参加した時間は無駄になってしまいます。１日２４時間、平等に与えられた時間を有効...