こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 皆さんはひまわり見ると何を思いますか？ ユキちゃんは「夏の到来」です いつもの散歩コースに立派なひまわりができていました 太っているころは苦手だった夏痩せてからは夏の方が好きになってしまいました。 脂肪布団が無くなると断熱効果がなくなり寒さに弱くな...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 夏の暑さ　皆さんは好きですか？ユキちゃんは-60キロのダイエットした現在では暑い方が好きです 太っていた頃は１月、２月でもクーラーをつけ半袖で一年中過ごしていましたが肉布団が無くなってからは沖縄の冬ですら寒いと感じてしまいます＾ 肉布団の断熱効果は...