1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記台風キャンプ薪 なんだ?いつもより明るい海辺でキャンプ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 2週連続で台風が沖縄に接近これはキャンプできない予感です。 週末を待っていると雨に降られそうなのでソロキャン決行 風もなくキャンプ日和だーれもいない海辺でボケーっとタイム いつもより月光が強く砂浜がよく見える 中秋の名月 荷物パレットを切断した薪し... 2022年9月12日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記三木家豚まん小籠包 またまた台風が週末に接近 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 2週連続の台風接近11号は雨台風で災害があちらこちらで発生してしまい間を開けずに12号接近気を引き締めて台風対策したいものですね 以前から気になっていた手作り肉屋「三木家」さんの豚まん、白まんじゅう、黒糖まんじゅうを食べました。 あたたか~いうちに... 2022年9月8日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記戻すには2日 「美味しい」は困っちゃう..からの脱出 おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「美味しい物」を見つけてしまうとくりかえし食べたくなるから「困っちゃう」 キーツマンゴーアルコールで立派に増えてしまいましたがブームも2回で終わり一安心 5日のブログに一度増えた体重を元の79.4キロに戻すには2日くらいかかりますと書いた... 2022年9月7日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記かえる2日間 よく見るアジアのお土産 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 気軽に海外に行けたころタイ国のお土産でよく見た 手彫りカエルさんずーっと前に口にくわえた棒が無くなっていました。 どうせなら兄弟を作ってみました。こちらはプラスチックで2時間ほど ついでに作れる最大級がこちら 胴体はしっかり空っぽなのでゲロゲロ鳴く... 2022年9月3日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 ダイエット体重日記除草剤 道路に落ちている謎の物体 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 金曜日の加圧トレーニングへの道中道路にビニールが沢山捨ててある なんだ?なんだとよく見れば誰かが除草剤をまいてビニールをかぶせてある 抜いただけではすぐにまた生えてくるんでしょうね温暖な沖縄は雑草には恵まれた環境なんでしょうね。 本日の昼食弁当 9... 2022年9月2日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記台風 台風で大雨、晴れ、大雨、なんて天気だ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 台風11号接近で姪っ子ちゃんたちは午前中で帰宅していたので久しぶりに台風が接近するのかと思っていたのですがそうでもなくよかったです あめ、はれ、あめ、はれの繰り返しで変な天気でした。 9月1日体重日記8/31朝:79.85キロ8/31夜:80.2... 2022年9月1日 小那覇 安之