1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット昼食チーズ 昼食はMC食です こんにちは 那覇市栄町でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 最近はMEC食を意識した食生活をおくっています。 M:ミート C:チーズ 野菜が全然ない食事です。 今までの食生活から180度転換した食事をしています。 結果は2~3ヶ月後にでるのではないでしょうか? 本気でヤセたい方は今すぐお電話ください! ... 2015年5月21日 小那覇 安之