おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 日曜日朝のトレーニング石川岳登山朝から降りそうな、もちこたえそうなそんな天気のなか石川岳へGo ポツポツと小雨が降ってきた今日は短いAコース決定 天気の良い日ならみえる伊計島もうっすら雲がどんより 途中の水たまりに「イモリ」がうじ...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ドローンを自由に飛ばせたら最高なのですが いろいろな制限があります。 那覇市内はほとんど無理。 てなことで近場である西洲でよく操縦練習をしています。 海上なので障害物もないし何より海の色、景色が良い場所です。 倉庫街の為大きなトラック...

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリングをしているユキちゃんです。 以前から参加したかったのですが 3回目にしてようやく特別実技セミナーに遅刻でしたが参加できました。 今回のテーマは「月経不順・月経困難症」 先生が患者役の生徒に施術を実演。 それを参考に生徒同士で練習したのですが むずかしい！！ あたりまえです...