1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局みんなで筋肉体操筋肉量増 ケーキを夜食べずに頑張るもうまくいかず おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 体重:77.55キロ 昨日、遅い時間からの誕生日ケーキを翌昼間に食べようと我慢したにもかかわらず体重は登り調子。便がでてないせいかな?1回の排便で体重は200g~300g減りますからね。 体重:77.05キロ→77.55キロ 50... 2019年11月27日 小那覇 安之