1-2.ユキちゃん体重日記 体重日記80キロ越えニューヨーク 久しぶりの体重測定はハラハラ、ドキドキ おはようございます。おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です さて、ニューヨークに行っていた9日間いっさい体重測定ができませんでした。食事の内容も炭水化物が中心、食事時間、食事回数も今、食べているサンドイッチは何ごはん?と悩むくらいお腹が空けば食べる、明日の行動を検索するのにチョコレートを... 2020年1月6日 小那覇 安之