1.ダイエットブログ 麦味参顆粒疲れ季節の変わり目 季節の変わり目で体調変化に注意 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑かった9月台風が去れば朝晩涼しさを感じる季節になってきました。 夜、ふらーっと近くの「栄町」「公設市場」で若い子たちがキャーキャー楽しそうに飲んでいるのを見るのは楽しいものです。 季節が変わると体調にも変化がやってきて不快に感じます 疲れ... 2022年9月21日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット炭水化物疲れ 久しぶりに炭水化物を食べた翌朝 おはようございます。 那覇市安里にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は体調がすぐれず加圧トレーニングを軽めにしましたが 今日もまだ朝から疲れが抜けていない感じです。 昨日はキングタコスのタコライスチーズとジャンボチーズバーガーをたべました 久しぶりに米(炭水化物)を食べた... 2015年6月8日 小那覇 安之