こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です あち~！！っと思っていたのも先週までずいぶん涼しくなってきました。 薬局前にある噴水暑い時は苔がすごく、水替え、掃除を頻繁にしているのですが前回掃除したのはいつだっけな~？という間隔になっています おデブの頃は寒い季節が好きでしたが痩せてからは暑い...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 沖縄といえば「海」「海」といえば「青い海」 沖縄に住んでいても青い海はいいものです 瀬底大橋から見る青い海ですがプール付きの物件発見これはヤバいっしょ．．．．．...

こんばんは痩せるためにできることは何でもしてきた小那覇安之です 県独自の緊急事態宣言も解除され本州との行き来ができるようになりました。 ネットを見ていると上高地がよい季節になっているようで紅葉を見に弾劾ツアー開始です 以前からしてみたかった「テントですごそう上高地」１泊２日での強行スケジュール 沖縄感覚だと17時半につ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング漢方相談をしている小那覇安之です。 台風１０号の影響でしょうか？今日の夕日はいつもよりまっかっかな夕焼けになっています。 まっかな夕日 「 空気中の水蒸気が多いほど波長の短い青色光が散乱し、波長の長い赤色は散乱されずに目に届くため、夕陽が赤くなります。 」http://we...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 沖縄もようやく梅雨入りしたそうですがいつ雨降るんですかね？ たまの休みの日曜日、雨降るよりはもちろん天気が良いにこしたことはありませんが水資源がかぎられている沖縄には梅雨も大事です。...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 １月の日の出は７時頃、夏だと完全に明るいのにうっすらと太陽が昇ってきます。 https://youtu.be/8zFV46VY5zI 海で太陽が上がってくるのをみていると今日は何しようかな～なにか新しいことでも始めようかな～なんてプラス...