こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 雨が降らない朝はだいたい近くを１０分ほど散歩するのですが途中に川があり天気が良い日は亀がブロックに登って甲羅干しをしていますが ここ１カ月ほどまったく亀を見ることができませんでした 久しぶりに会えた～！！ 朝からラッキー気分です...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 長年使っていたスマートウォッチ１度の充電で６日くらいしかもたなくなってきたガーミンfenix６すでに修理期間も終わり修理不可 買い替え時かと思っていたのですが見つけてしまった交換用バッテリー 開封道具を揃え分解開始 構造は簡単で５本のネジとコネクタ...

こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です 皆さんはカレー好きですか？ユキちゃんは大好物なんですが、食べ過ぎてしまうのが困るのですが １７店舗も出店しているようで厳選した２店を食べることができました。 スパイスカレーまるせ（大阪府）めちゃくちゃ長い行列ができていた。雨上がりのタイミングで何とかゲット ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 我が家ですくすく成長しているウツボカズラ 環境が整ったのか大きさ、数が今までと比較にならないくらいに良い 可愛い形を残せないものかと考えた結果レジンで固めたらいいんでない？ 初めて使うレジン、UVライトなしでどのくらい固まるのかな？...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ８月も半ばまだまだ暑い日が続いていますね 暑いからこそ収穫ができる ドラゴンフルーツが今年も豊作です 夜に咲き朝には散ってしまうでっかい花綺麗なんですよね~...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です アップルパイ だ~ぃい好き！！なんですよ お昼を食べようと食堂に行くとなんとハッピー洋菓子店の「アップルパイ」があるではないか やば~！！！！今日のお昼は「アップルパイ」とコーヒーです 食べたらやっぱ最高！！！...