1.ダイエットブログ おなは薬局風邪K1 久しぶりの雨は嬉しいものです こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝の雨皆さんは好きですか? ユキちゃん、雨が降るのけっこう好きなんですよね~ 濡れるのは嫌いだけど雨の音が好き 2月に入り、風邪ひきさんが増えてきました。ユキちゃんが普段から使っている風邪対策ドリンク「K1」どうしても明日休めないそんな時、かぜ薬と... 2025年2月1日 小那覇 安之
日曜大工 おなは薬局ボーリングマシーン 朝から早過ぎない? おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 朝の散歩から帰ってきたら駐車場に見慣れないデカイ車が登場 荷台にマシーンが乗っている地盤調査するためのボーリングマシーン 7時にすでに準備しているってどんだけ早起きやねん!!... 2025年1月30日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ズンバ気楽 レッツ、ズンバ~!!! こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 去年から母親が体を動かすためにと通いだした「ズンバ」 参加人数が少ないらしく姪っ子を参加させようとして断られ、姉を誘い断られついにユキちゃんに順番がまわってきてしまった 基本、時間があるユキちゃん楽しそうなので参加 ユキちゃん以外、みーんな大先輩気... 2025年1月28日 小那覇 安之
1-2.ユキちゃん体重日記 おなは薬局ダイエット油断15キロ増 気が緩みまくりのユキちゃん、3月30日までに15キロ減 こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 気が緩みまくりのユキちゃんですもともと太る才能があるユキちゃん 去年一年間、年始の香港、中国での爆食べで体重が15キロも増えてしまいました。 体も重くなってきたので体重を調整します。... 2025年1月25日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ダイエット寒いダイエット熱 15度は沖縄人には寒いぞ~!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 寒いぞ~!!! 今年の夏は暑さ爆発していたし11月も暑い日が続いていたので冬は暖かいんだろうな~と思っていたのに 寒いぞ~!!!! 薬局の中は蛍光灯、栄養剤のストッカーの熱で温かいんだけどね~ 寒い日はダイエットに向いている?向いていない?雑誌など... 2024年12月19日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局のこぎり 油断したために、マジでいたい!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です おなは薬局の池横にあった鳥の巣片づけていたのですが下側の枝を切って~と言われさっそく準備 細い枝、5本ほどだったので電動工具を出してくるほどでもないかノコギリでカットしよう~ 電動工具なら手袋を使って作業するのですがノコギリならいいか ノコギリで枝... 2024年12月10日 小那覇 安之