ダイエット相談

■皆さんはなぜダイエットをしたいですか?
・鏡に映った自分の姿にびっくりした?
・友人に「あんた太ったね~」と言われた?
・膝が痛くて病院に行ったらやせなさいといわれた。
・血圧、高脂血症で医者にやせなさいと言われた?
ダイエットを始めるきっかけはみなそれぞれだとお思います。

■ユキちゃんは仲のよい人にダイエットしないとどうなるかを教えてもらったことがきっかけです。それまでは太っていると、体に悪いことはわかっていたのですが、体調が悪いわけではなかったのでそんなに真剣に自分の体について考えることがありませんでした。
その日2009/6/10を境にダイエットを始めることにしました。それも自分の性格に合わせてやっていこう。そう考え「ユキちゃん流ダイエット」を実践中。多くのダイエッターの皆さんと一緒にユキちゃんもダイエット中。目標体重を設定しどうやったらその体重に速く到達できるかを一緒に考えていきます。

①予約をお願いします。
最初のカウンセリングには30分~1時間位かかりますので予約をお願いしています。②測定    
おなは薬局にある高精度型体組成計で測定をします。③分析結果説明


体重、体脂肪、筋肉(量・分布)、基礎代謝量、骨量、タンパク質量、水分量など現在の体の様子がわかります。

④目標体重
自分自身なりの体重。目標を決めていきます。

⑤目標体重に到達するにはどうすればよいのかをお話します。

⑥次回予約

⑦目標のチェック

⑧1回目のカウンセリング終了

*費用はどのくらいかかりますか*

費用はその人によって変わってきますが、1ヶ月分でおよそ15,650円~41,160円です。お酒を飲む方や夜食を食べる方は別途かかります。

ダイエットカウンセリングルーム

痩せたい?