こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ３Dプリンターを買ったのになかなか使うことが無かったのですがPC本体を安定設置したくラックを製作してみました。 適当にCADで制作、３Dプリンターにデーターを飛ばし印刷開始 出来上がったラックを実際に取り付けてバランスを確認試作品の為、極薄で作った...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です https://youtu.be/fZnAKxYay7I 最近よく耳にする「ベジファースト」。 食事の最初に野菜を食べるだけで、血糖値の上昇を抑えたり、ダイエットに役立つと言われています。 でも、それって本当に効果があるのでしょうか。 今回は、ユキ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です デスクトップ型PC本体は小さくなっているのに電源がアダプター式になっているのが多いですよね とりあえず紐でPC台に固定したのですが見栄えも悪ければ耐久性も無い アダプター置きを印刷 PC台を動かしてもずれ落ちないしっかり固定をすることができました。...

名護中央公民館　個別相談会開催日時12月21日（日）予約方法、ネット予約、電話予約　受付中 予約受付後、おなは薬局より確認のお電話またはCメールを差し上げます。 万一ご返信がない場合は、お手数ですが改めてご連絡いただけますようお願い申し上げます。おなは薬局　098-884-2204...

こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 飲まない方が体調に良い影響がある知っているんですがどうしても夕方になると飲みたくなってしまうアルコール より太りそうで避けていた「梅酒」これがまた美味しくてまた飲みたくなる アルコールはちっかり入っているのに美味しいやバー 朝の寝起きにビール、ワイ...

こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 眼科で後発白内障と診断されレーザー治療１週間は飛蚊症のような目の前が鬱陶しいのですが症状も落ち着き再び眼科で視力検査異常なし 眼科ってなんでこんなに人がいるんですかね？ 眼科の前にキッチンカー発見このお弁当なんと４５０円 美味しくて最高でした。...