1.ダイエットブログ おなは薬局ウォーキングユキちゃん飛行機 飛行機の後のウォーキングで気持ちをリセット 福岡から帰って1時間ほど「おなは薬局」で貯めた仕事をこなし学校へ 福岡研修で体重が1キロくらい増えているので今日もウォーキングで学校へ 飛行機を乗った後ってむくんでいるから時間をかけて写真をとりながら行ってきました。 昨日はおいしいものを食べたから今日は運動をしようなんて。 今までのユキちゃんにはない発想です。... 2013年11月18日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ クリスマスキャナルシティー牡蠣肉エキスバランスター 牡蠣肉エキスの九州ブロック大会に参加してきました 牡蠣肉エキス(バランスター)の九州ブロック大会 参加 会場のヒルトン福岡シーホークまで移動 福岡便、3列3列の小さな飛行機です。 本日の講演会場 200人近い人が来るとか。 講演『笑いと健康~プラス思考で医療を考えましょう~』 講演『海と共に生きる、よみがえる海の生き物~復興へのメッセージ~』 大好きなキャナルシティー... 2013年11月16日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ユキちゃんホノルルマラソンナンバーカード HONOLULIMARATHON ナンバーカード ついにホノルルマラソン ナンバーカードの引換票が届いた~!!! ゼッケンは「24793」 ってことは2万~3万人が走るんでしょうね~ 楽しみ~!!!! スタートには歩く予定の人用に「8時間台」のスタート位置があるそうだ。 ユキちゃんとおなじペースで歩く人が何人いるか心配だったけどこれなら安心だ。 ナンバーカードには計測... 2013年11月16日 小那覇 安之
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 おなは薬局ダイエットユキちゃんトーク ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 収録分 11月15日 ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 収録分 困ったときのオグリンです。... 2013年11月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ タブレットdocomoエクスペリアGPS 愛用xperiaZ タブレットの故障 愛用のタブレットが故障 東京に行ったときからおかしいな~? と思っていたのですが、どうもGPSを受信していない様子 地図を使いたくても現在地を測定することができない。 めんどくさいけどdocomoへ持っていったところ GPSが受信できていないのでタブレットを新品と交換するとのこと。 半年で壊れたのはショックだけど、新品... 2013年11月15日 小那覇 安之
1.ダイエットブログ おなは薬局ウォーキングユキちゃん汗 オーバーワーク? 体質改善? 調子よろし ユキちゃんです。 11/9-11/10までの東京勉強会&NHK杯国際フィギュアスケート 11/17-11/18 福岡でのかき肉エキスの九州大会 2週間連続での勉強会参加&学校までの往復ウォーキング 以前のユキちゃんならとっくにねを上げているはずだが調子はよろしい。 昔、「人間は歩けなくなったら、あの世へ行くのが早くなる」と聞いたことがあ... 2013年11月14日 小那覇 安之