おはようございます。
おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。
スタバでコーヒーを飲んでいると
他の人がどんなメニューを注文するのか気になり見ているのですが
寒い天気でもフラペチーノを頼んでいる人がけっこういる。
コートを羽織っているのに飲み物をアイスにしたら中から冷えないのかな？
ユキちゃんは体重が減少して困ってしまう事の一つに
・寒さに弱くなった
デブの時は１４度くらいでは半袖で十分だったのですが
今は寒いんです。ヤバいくらい
長袖のTシャツを着てその上からチョイもこもこを着ています。
天然脂肪の断熱能力すごいです。
２３杯相当の糖分含有 英調査
２３杯分の糖分って
今のユキちゃんにはこちらのバタースコッチラテがきになってしまう。
ざんねんながら沖縄では飲めないようですが
機会を見つけて飲んでみたいです。
「あらびきソーセージパイ」とコーヒーを朝食にしました。
休みの日といった感じで仕事前のパタパタとは違った時間の過ごし方も
いいかも
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