スライダー記事

2009年6月14日(日曜日)



今日は食品の裏側でおなじみの安部司さんの講演を聞いてきました。コーヒーミルク、ハンバーガのマヨネーズ、清涼飲料水、PH調整剤、いろいろな物を目の前でサッサッッサーと白い粉を混ぜて簡単に作ってしまう。味見をすることはできませんでしたが、実際にあんな白い粉からできているのを見るととても食べたいとは思えなくなってしまいました。

6月14日(日)6月15日(月)
測定時間起床時就寝前起床時
体重126.25Kg
体脂肪量49.7Kg
骨格筋量37.05Kg
体水分量56Kg
骨量3Kg
内臓脂肪305
体脂肪率39.4%
蛋白質量17.5Kg
No257
食事内容朝食:

昼食:

夕食:お腹がすきすぎてとんかつを食べてしまった。


前から不思議だったのですが、外食って揚げ物でも出てくるの異常に早くないですか?これにもカラクリがあるそうです。

痩せたい?

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