野菜ソムリエ 大城しま子さん
大城さんのブログ 野菜ソムリエの”おうちでごはん”
今回は、野菜がなぜ食べないといけないのか?なぜ必要なのか?

野菜にはどんな力があるのかをお話しいただきました。

知っているようで知らない、野菜の話、盛りだくさんでお届けしました。

キーワードは抗酸化、ファイトケミカル。
おなは薬局では毎月「ゆい」を会員の皆様に郵送しています。

ゆいNo11では「野菜ソムリエ 大城しま子さん」との話の内容をまとめました。

今回、この部分をPDFでHPがダウンロードできるようにしました。

是非、読んで感想をお聞かせください。

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