1.ダイエットブログ 梅雨も明けて 暑いですね~!! 2011年6月15日 2011年6月15日 小那覇 安之 梅雨も明けて 暑いですね~!! 沖縄、暑いですよね~!! クーラーがない部屋にいると暑くて汗ダラダラ うちの愛犬「はなチャン」 ダラッ~ としています。 呼んでも目でこっちを見るだけで起きてくる気は全くなし 黒い犬だけに余計に暑いのかな? 犬が暑ければもちろん人間もこんな感じ FacebookTwitterLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりにダイエットを開始します (5日目)-3.0Kg 久しぶりにダイエットを開始します (5日目) -3.0Kg 14/03/03(月) ダイエット開始 起床時 124.3Kg ↓ ↓...
1-2.ユキちゃん体重日記 スタバまでの道のり、気が付けば花でいっぱい おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 意味なく早起きしたときの暇つぶし 朝からスタバでカチャカチャ...
1.ダイエットブログ 思い出したときに設定しておきたい2段階認証 おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 最近はZOOMを利用した勉強会の頻度が増えてきて本州まで行か...
1.ダイエットブログ イモリはどこでやり過ごしていたんだ? おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 毎週日曜日のルーティン石川岳散歩です 毎週歩いていると「息切...