本日、起床時の体重134.2Kg 体脂肪49.3％ な～んと。まったくダイエット宣言から減量していない。 まぁーいいでないか。今回のダイエットは気長に、無理せずがコンセプト。月に１Kgでも減ればいいでないか。 ま、そんな感じでストレスを感じずにダイエット中。 どこかの誰かに、怒られそうですが。
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おなは薬局
小那覇 安之
ダイエットは、こうでなくちゃ．．．．
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