1.ダイエットブログ 8月4日現在の体重 2008年8月4日 2008年8月4日 小那覇 安之 本日、起床時の体重134.2Kg 体脂肪49.3% な~んと。まったくダイエット宣言から減量していない。 まぁーいいでないか。今回のダイエットは気長に、無理せずがコンセプト。月に1Kgでも減ればいいでないか。 ま、そんな感じでストレスを感じずにダイエット中。 どこかの誰かに、怒られそうですが。 From: おなは薬局 小那覇 安之 FacebookTwitterLINE
1.ダイエットブログ 血流測定会 5月18日~5月30日 4月の測定会に参加された皆様ありがとうございました。 5月も5/18~5/30の期間血流測定会を開催します。 10秒ほどの測定で肉体、精神心...
1-2.ユキちゃん体重日記 いえ~い!!久しぶりにくる~!! おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 一度、上昇した体重でしたが久しぶりに76.50...
1-2.ユキちゃん体重日記 食べたくなる、シェーキーズのピザ こんにちは瘦せるためにできることは何でもしている小那覇安之です 忘れたころに食べたくなるシェーキーズのピザ チェーン店なのでどこで食べても同...