スライダー記事

昨日はウークイでお婆の家に行ってきました。お婆の家に行くまで待てなかったのでご飯を家で食べてしまいました。っということでお婆の家ではおつゆと、酢の物だけを食べました。最近のタームはなんか美味しくないことないですか?なんかパサパサして微妙。ま、ご馳走をたらふく食べなくてすんだのでよかったです。 姪っ子が「新聞見たよ!!やせた?」と聞いてきた。 なに~!!新聞広告でみんなに見てほしいから見てくれたのはうれしいのでうすが、近い人に直接いわれると恥ずかしいものがあります。ま、またこれで緊張感を保つことができます。

話かわって、土曜日はニトリに行ってきました。 椅子を買いに行ったのですが広さ、天井の高さ、きれいでびっくりしました。椅子コーナーにお多くの種類があって選ぶのが大変でしたがかなり気に入ったのが見つかりハッピーです。しか~し、在庫がないとのこと&来るまでに2週間もかかるとか。気に入った椅子だったのでそのまま注文しました。

せっかく来たのだからと、ほかのコーナーを見ていたのですがどうも最近ベットで寝ていたら腰が痛くなる。おそらく、マットレスのせいだろうと思ってはいたのですが、ベットのコーナーでいろいろ見ていたが種類が多すぎてさっぱり。まあいいっか。買うわけではないし、帰ろうとしたとき後ろからさっき、椅子を注文してくれたTさんが、声をかけてくれた。なんでもやわらかいベットだと腰が痛くなったりするらしい。小那覇さんのような方は固めのベットがいいですよとのこと。そこでTさんのおすすめ3種類をみせてもらいました。ニトリってすごいんですよ。普通家具屋に展示してある、椅子とかベットとかってちょっと座ったりすることはできるけどなんかきまずいじゃないですか、ニトリは「実際に寝てみてください」と靴のあたる部分にはビニールを被せてそのまま体験することができるんです。実際に3種類のベットに寝てみましたが、やはり値段のぶんですね~。一番高いのは肌触りもいいし、なんかいいかんじ。でもお高い。ま、無難に真ん中のクラスのやつにしました。ベットなんて買うつもりもなかったのに!! ま、いいものを買うのだからいいか。このベット。注文を受けてから作るらしい。「それほどこだわっています」Tさん。マットレスも2週間後。椅子と一緒に持ってきてくれるらしい。すばらしい!! また遊びに行きますニトリさん。
8月16日(土)17日(日)
測定時間起床時朝食後昼食後(職場)帰宅時就寝前起床時
体重132.5Kg133.15KgKg133.65kg134Kg133.2Kg
体脂肪量48.748.9-49.149.349.2
骨格筋量42.2542.1-41.954341.2
体水分量61.3561.55-61.86261.4
骨量3.553.55-3.63.63.55
内臓脂肪195195-195195195
体脂肪率36.836.8-36.836.837
蛋白質量18.819.1-19.119.119
No2728-293031
朝食:白米、目玉焼き、シメジ、フルーツジュース

昼食:パパイヤ酵素

夕食:ニラ炒め、サーモン刺身、白米

柿の種
本日の食事

朝食



夕食

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