
こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
散歩コースにセブンイレブンができ
ローソン、ファミマ、セブンとすべてまわることができるのですが

今日もタンパク質が摂れる
「サラダチキンロールチリソース風」
サラダチキンをそのまま食べるのもよし
サンドイッチとたべても良し
コンビニ食を使って体重を維持するのも簡単です
こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
散歩コースにセブンイレブンができ
ローソン、ファミマ、セブンとすべてまわることができるのですが
今日もタンパク質が摂れる
「サラダチキンロールチリソース風」
サラダチキンをそのまま食べるのもよし
サンドイッチとたべても良し
コンビニ食を使って体重を維持するのも簡単です
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