1.ダイエットブログ コンビニ体重維持サラダチキン どう見てもファミマの回し者 2024年3月25日 2024年3月28日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 散歩コースにセブンイレブンができローソン、ファミマ、セブンとすべてまわることができるのですが 今日もタンパク質が摂れる「サラダチキンロールチリソース風」 サラダチキンをそのまま食べるのもよしサンドイッチとたべても良し コンビニ食を使って体重を維持するのも簡単です Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 どうしても食べたくなる時はタンドリー&サラダ こんばんはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 75~80キロの間をウロウロしているユキちゃんですが夕食も食べてその...
1.ダイエットブログ 美味しいワインをいただきました 伊勢志摩サミットで出されたワインだそうで こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 山梨の渡辺先生からおいしいワインをいただきました。 日...
ドローンで沖縄 どうにかならないか?炎天下のドローン飛行は難題あり こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 ドローンを飛ばしに暇を見つけては遠出をして 趣味満喫し...
1.ダイエットブログ 7月に入り暑い日が続いていますね こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 暑い日が続いていますね太陽が昇っている時間帯のほとんどを店内で過ごし...