1.ダイエットブログ ヨーグルトレーズン 美味しい食べ方を知ってしまいました 2023年11月25日 2023年12月2日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「レーズン」好きですか?普段は気になりませんがユキちゃん、レーズン大好き レーズンパン、レーズンクッキー小さい頃からあるアメリカ製のレーズン(Ligo) ツールド沖縄を終わっても続いたヨーグルトにレーズンを入れて食べるこれ最高!!!!毎日たべるとさすがにヤバイ Facebook postLINE
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 今日はノリちゃんと東京の話 今日はノリちゃんと東京のおしゃべり。普段、ユキちゃんのワンダフルダイエットークは録画してインターネットで 見ることができるのですが、今日はど...
1.ダイエットブログ 週2回の加圧トレーニングをするのがだんだんと慣れてきました こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 週2回の加圧トレーニングをするようになって2カ月がたと...
自転車部 なんでこんな所に?? 気になっていたZWIFTじゃないか~!!!! こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之です お仕事をする平日はなかなか外に出ることができないのですが今日は修理を依頼するた...
ミネラルファスティング 7月25日(土) ファスティング継続断念 2009年7月25日(土曜日) 今日も普通にオリジナルファスティングを続けるつもりでしたが、梅干しを食べたのをきっかけに何かを食べたくてしょ...
1-2.ユキちゃん体重日記 中華料理のイメージが変わりました。 こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です ユキちゃんの中華料理のイメージ「ギトギト」「腹いっぱい食えー!!」「...