こんにちは
おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です
酵素を使ったファスティングで辛いのは
１日目、２日目
ここを過ぎればあとは楽々です
９時
今日の一杯は酵素＆ゆで卵２個
１０時
酵素２本目開封
１１時にはちょっと早い１０時４５分
気になって購入した「魔法のテープ」
薬局のPOPを貼ったり、新しくするたびに貼り付け面を痛める心配がなーい
すごいテープです
１１時
週２回の加圧トレーニング
ルーティンに組み込んでしまえば余計な脳力をつかうことなく
続けることができますよ
飽きっぽいユキちゃんでも続けられるからおススメです
それにしても右手のミミズさんがいや～ん
１２時
運動後の一杯は最高！！
１３時
外はあチ~！！
室内にしかいないユキちゃんは寒~い
１４時
味変したくてみそ汁追加
１５時
野良仕事一服
１６時
電子レンジで作れちゃうゆで卵、便利なものです
２個＆酵素
１８時
お仕事途中にグビグビ
１９時
酵素なし、みそ汁＆目玉焼き
２０時
台湾からきたフクロウさんとカンパーイ
本日ラスト
２日目も無事に終了です
