1-2.ユキちゃん体重日記 ピザシェーキーズ 食べたくなるなる、シェーキーズ 2023年4月6日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之 大好きなピザピザを食べるなら食べ放題のピザをたらふく食べます おかわりをして~ 締めのカレーライス これぞ、ピザたらふく食い大満足ユキちゃんです。 今日はたらふく食べたので明日体重が増えていたら体重調整の日そんなもんですダイエットって Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 食ったぞ~!!!大好きなピザー!!!!!!!!!! こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です 「ピザ」好きですか? ユキちゃんは大好きです 出来立てアツアツピザな...
1-2.ユキちゃん体重日記 久しぶりの朝スタバは気分よろし おはようございますおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 特に何かがあったわけでもないのにいつもより早く眼が覚める ...
1-2.ユキちゃん体重日記 タンパク質を増やし、筋肉量UPで体脂肪率7%台へ こんにちはおなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之です。 デブ時代の休日の過ごし方と言えば貯まったTVをスナック菓子を食べな...
ミネラルファスティング 7月27日(月) 間食がやめられない。 2009年7月27日(月曜日) だんだん、食欲が落ち着いてきたが、まだ間食がやめられない。明日からは間食をやめてまた、断食をがんばってみよう...