1-2.ユキちゃん体重日記 ピザシェーキーズ 食べたくなるなる、シェーキーズ 2023年4月6日 2023年4月8日 小那覇 安之 こんにちはおなは薬局でダイエット相談をしている小那覇安之 大好きなピザピザを食べるなら食べ放題のピザをたらふく食べます おかわりをして~ 締めのカレーライス これぞ、ピザたらふく食い大満足ユキちゃんです。 今日はたらふく食べたので明日体重が増えていたら体重調整の日そんなもんですダイエットって Facebook postLINE
1-2.ユキちゃん体重日記 体のメンテナンスで気が付く運動の大切さ おはようございます1年間で50キロ痩せた小那覇やすゆきです 沖縄の12月ってこんな感じでしたか?曇りがちで雨が降りそうで、降らなさそうな天気...
1-2.ユキちゃん体重日記 おはようございます。 今日の体重日記 おはようございます。 那覇市栄町にあるおなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日の体重が101.15キロ...
ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク FM21 先週の続き。ダイエットに恋は有効? ユキちゃんのワンダフルダイエット~ク 2週連続、塚本、ゆうか 前回のト~クでダイエットには恋をすることが重要!!と言う話をしていました。 今...
1.ダイエットブログ 今日は「大寒」ですが 沖縄は暖かいです 今日は「大寒」ですが 沖縄は暖かいです。1月20日は暦の上では最も寒い時期とされている「大寒」だそうですが 今日の沖縄は暖かく過ごしやすい天...
1.ダイエットブログ 最近激ハマりしている最強コーヒーで朝ごはん おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 最近激ハマりしている最強コーヒー バター20...
1.ダイエットブログ 勉強会も終わり楽しみにしていたくら寿司へ こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 4時間みっちりと漢方の勉強をしてお腹ペコペコです。 今...