おはようございます
おなは薬局でダイエットカウンセリングしている小那覇安之です。
いつもと同じ
これがユキちゃんにはあっているようです。
今日のご飯はなにかな？
おいしいかな？お弁当かな？お米かな？麺かな？なんて期待するのはナンセンス。
予想外の食事が準備されるのがふつうです。
準備してくれるだけありがたいのですが
いつもと同じ朝食
プロテイン、青汁、クエン酸、漢方薬（４種類）
いつもと同じ昼食
１２００キロカロリー弁当、チーズかけ、シラス、人参しりしり、納豆
いつもと同じ夕食
１２００キロカロリー弁当、納豆
いつもと同じってのがいいんです。
安定のおいしさ、量を気にしない、カロリーを気にしない
料理できないユキちゃんにはこの方法が一番！！
食べたいときに電子レンジでチンすれば５分で食べれる。
同じ時間に同じことをする。
生活に埋め込んでしまえばあとはそれを繰り返すだけ
運動したいけど時間がないし、どうしよう？など時間を作り出さなくてもすみます
頭を使わず、ストレスを感じることなく
やりたいことを続けることができます。
ユキちゃんのおススメです。
ダイエットで本気で悩んでいる人、相談ください。
あなたに合ったダイエット絶対に見つけます。
お気軽に下記までお願いします。
TEL:098-884-2204
又はメールでのお問い合わせは
info@onahaya.com
