女性薬剤師が不妊・妊活でお困カウンセリングができる漢方薬局です。漢方で妊娠しやすい身体作りを応援します。

ダイエットブログ

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はじめまして、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。
2012年に薬剤師を目指して北海道の薬科大学に入学したユキちゃんですが、生まれて初めて海産物のおいしさ、山菜のおいしさを知りそれからはもう狂ったように毎週末食べ歩きをしていました。牡蠣がおいしい季節になれば道東の厚岸まで往復10時間をかけて食べに行ったり、ギョウジャニンニクの季節には山に行って採取してんぷらで食べたり、北海道といえばラーメン、飲んだ後のラーメンはどこのがおいしいとか、お昼に食べるならどこがいいとかとにかくいろいろな時間、いろいろな場所で好き放題食べまくっていました。そんな生活をしていると体重は136キロを超えていましたがまだまだ好きなものを食べていけるなら太っていてもいいや!と思っていました。
だってその頃は体重が重いだけで血液検査、エコー検査をしても異常がなかったのです。そんなお気楽な考えで過ごしていたのですが、ダイエットを始めてはや3年。ダイエット開始から30キロ減量した今でも105キロの立派なデブ。デブだからわかる事も多いはず。デブだからのものの考え方、見方。ダイエットにはいろいろな方法がある。その一つに

ついにやってきた~!!楽しみにしているほど時間が経つのが遅く感じます。

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 ついに新しい車がきました。i3電気自動車なのですが発電用のエンジンがついていて電欠になっても発電しながら走ることができるレックスです。 …

それにしてもえらい時代になったもんだ、車もネットで買うなんて

こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 Amazonなどのネット通販で日用品を買うのが普通になりましたが まさか、車をネットを見て選んで購入する日が来るとは思ってもいませんでした。 な …

おはようございます。朝から良い天気の時はきもちがいいですよね。

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 朝起きて空を見上げた時に天気がよいと単純に気持ちがブチあがるのですが その高いテンションのまま一日を過ごせたらいいのですがそ …

よい香りのおすそ分けをいただきました。 きれいな花っていいですよね

こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 お店でお仕事をしていたのですが、近所のお客様から月下美人をいただきました。   パット見た目はでかいし垂れ下がっているし、じ …

デブにはジメジメ天気は苦手なようです。

おはようございます。 おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 ジメジメ、デブにはつらい天気です。湿度が高くて汗がうまくかけなくなるのですかね? 理由はよくわかりませんが湿度が高いと不快と感じてしま …

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