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ダイエットブログ

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はじめまして、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。
2012年に薬剤師を目指して北海道の薬科大学に入学したユキちゃんですが、生まれて初めて海産物のおいしさ、山菜のおいしさを知りそれからはもう狂ったように毎週末食べ歩きをしていました。牡蠣がおいしい季節になれば道東の厚岸まで往復10時間をかけて食べに行ったり、ギョウジャニンニクの季節には山に行って採取してんぷらで食べたり、北海道といえばラーメン、飲んだ後のラーメンはどこのがおいしいとか、お昼に食べるならどこがいいとかとにかくいろいろな時間、いろいろな場所で好き放題食べまくっていました。そんな生活をしていると体重は136キロを超えていましたがまだまだ好きなものを食べていけるなら太っていてもいいや!と思っていました。
だってその頃は体重が重いだけで血液検査、エコー検査をしても異常がなかったのです。そんなお気楽な考えで過ごしていたのですが、ダイエットを始めてはや3年。ダイエット開始から30キロ減量した今でも105キロの立派なデブ。デブだからわかる事も多いはず。デブだからのものの考え方、見方。ダイエットにはいろいろな方法がある。その一つに

嬉しいことがあると人に話したくなっちゃう、そんな気分です

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 注文していたRex君の部品を取りにディーラーに行ったのですが 沖縄のディーラーはiシリーズの取扱いが無いのに部品がiの紙袋に入っている …

カバさんも綺麗な水になって大満足?

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です おなは薬局の入り口にカバさん池があるのですが設置してから一度も洗ったことがない。 噴水が壊れてメンテナンスついでに中の石を取り出しお掃除 …

なはマラソンまであと3日です。ダウンする前に漢方薬を使ってみませんか?

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 NAHAマラソンの準備は万端でしょうか? ランナーの皆さんに「麦味参顆粒」が大好評をいただいています。 飲むんで練習すると最後の粘りが …

沖縄中医薬研究会に新しい会員店が3店舗増えました。

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今年、沖縄中医薬研究会に新しい会員店が3店舗増えました。 女性のための漢方薬局 琉華(りゅうか)(豊見城市) SIMPLE LIFE( …

え~ん、紙袋にシール貼りが終わったのに、、、今日は品出しです

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 昨日は1日かけてシール貼りをして満足気味に仕事を終えることができたのですが 今日はすでに段ボール箱が20箱ほどの荷物が届いています。 …

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