女性薬剤師が不妊・妊活でお困カウンセリングができる漢方薬局です。漢方で妊娠しやすい身体作りを応援します。

ダイエットブログ

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はじめまして、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。
2012年に薬剤師を目指して北海道の薬科大学に入学したユキちゃんですが、生まれて初めて海産物のおいしさ、山菜のおいしさを知りそれからはもう狂ったように毎週末食べ歩きをしていました。牡蠣がおいしい季節になれば道東の厚岸まで往復10時間をかけて食べに行ったり、ギョウジャニンニクの季節には山に行って採取してんぷらで食べたり、北海道といえばラーメン、飲んだ後のラーメンはどこのがおいしいとか、お昼に食べるならどこがいいとかとにかくいろいろな時間、いろいろな場所で好き放題食べまくっていました。そんな生活をしていると体重は136キロを超えていましたがまだまだ好きなものを食べていけるなら太っていてもいいや!と思っていました。
だってその頃は体重が重いだけで血液検査、エコー検査をしても異常がなかったのです。そんなお気楽な考えで過ごしていたのですが、ダイエットを始めてはや3年。ダイエット開始から30キロ減量した今でも105キロの立派なデブ。デブだからわかる事も多いはず。デブだからのものの考え方、見方。ダイエットにはいろいろな方法がある。その一つに

万座毛も象の鼻、一番見やすいのはあそこしかない

こんばんは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 万座毛、こちらも訪れるのは久しぶりです。 象さんの鼻にみえるあの大きな岩? あれが綺麗に見えるのは公園内にかぎる 万座毛から徒歩5分ほ …

14年故障なく働いてくれた業務用エアコンお疲れ様です

おはようございます。 おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 暑い沖縄から室内を快適空間にしてくれていた業務用エアコン14歳が 故障することなくお役目終了となりました。 取替工事をしてく …

こちらもなかなか行く機会がない伊計島

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 太陽のパワーが雲に負け海の色が微妙~ でも沖縄の景色最高っす。

辺戸岬 空撮動画

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 久しぶりの辺戸岬は観光客であふれかえっていました。 逆光であまり綺麗には写っていないのが残念ですが沖縄本島最北端の映像です。

辺戸岬にいったら次は「茅打ちバンタ」でしょう~

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 辺戸岬に行ったら「茅打ちバンタ」で一休み。 高台からみる海の景色がすごく綺麗なはずなのですが 着いた時間が遅く、海の青さより夕日がきれ …

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