女性薬剤師が不妊・妊活でお困カウンセリングができる漢方薬局です。漢方で妊娠しやすい身体作りを応援します。

ダイエットブログ

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はじめまして、おなは薬局でダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。
2012年に薬剤師を目指して北海道の薬科大学に入学したユキちゃんですが、生まれて初めて海産物のおいしさ、山菜のおいしさを知りそれからはもう狂ったように毎週末食べ歩きをしていました。牡蠣がおいしい季節になれば道東の厚岸まで往復10時間をかけて食べに行ったり、ギョウジャニンニクの季節には山に行って採取してんぷらで食べたり、北海道といえばラーメン、飲んだ後のラーメンはどこのがおいしいとか、お昼に食べるならどこがいいとかとにかくいろいろな時間、いろいろな場所で好き放題食べまくっていました。そんな生活をしていると体重は136キロを超えていましたがまだまだ好きなものを食べていけるなら太っていてもいいや!と思っていました。
だってその頃は体重が重いだけで血液検査、エコー検査をしても異常がなかったのです。そんなお気楽な考えで過ごしていたのですが、ダイエットを始めてはや3年。ダイエット開始から30キロ減量した今でも105キロの立派なデブ。デブだからわかる事も多いはず。デブだからのものの考え方、見方。ダイエットにはいろいろな方法がある。その一つに

タンポポ茶開発者 沖縄初公演 第3回妊活セミナー 11月11日(土) てだこホール多目的室

こんにちは おなは薬局店長 小那覇安之です タンポポ茶の開発者で医学博士 邵 輝(ショウキ)先生 英ウィメンズクリニックサプリメントセンター長 山口先生 先生が沖縄で講演をしてくれることになりました。 第3回妊活セミナー …

Rex君は天井が黒いためかクーラーの効きがいまいち、フィルムで対策をしました

こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 電気自動車に乗り始めはや2カ月が経ちましたが今年の夏がすごすぎたのか 車の性能限界なのかわかりませんがRex君のエアコンの効きにはちょいと不満。 …

流しの下から水が漏れ大洪水

こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 昔から日曜大工は好きなのですがどうも水回りは苦手です。 これで大丈夫と思っていても水がチョンチョンと漏っていて知らない間に床が水浸しになったこと …

路地の道がきれいに舗装されましたが反応は様々

こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング・漢方相談をしている小那覇安之です。 薬局横の路地の道は私道のため舗装がされておらず凸凹していたのですが、近くで建築中のマンションの施工業者さんの好意により アスファルトで …

1カ月待ちでようやくカウンセリングルームのイスが到着です

こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 加圧トレーニングから帰ってくるとお店にやたらデカい荷物が2個も届いていました。なんだこれ? どうやら8月の末に注文したイスでした。 忘れていた~ …

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