趣味の部屋 おなは薬局イス 1カ月待ちでようやくカウンセリングルームのイスが到着です 2017年10月2日 2017年10月14日 小那覇 安之 こんにちは おなは薬局でダイエット相談・漢方相談をしている小那覇安之です。 加圧トレーニングから帰ってくるとお店にやたらデカい荷物が2個も届いていました。なんだこれ? どうやら8月の末に注文したイスでした。 忘れていた~!! 足が折れてしまい使えなくなったのですが今回は大丈夫かな? さっそく箱から出してセッティング。 Facebook postLINE
ニュースを読んで 那覇空港 第2滑走路 海上工事着手 新報 那覇空港第2滑走路 LCC ピーチの第2の拠点として那覇空港が選ばれたり国際貨物取扱が全国3位になったりと 地理的な優位性をいかした那覇空港...
1.ダイエットブログ 筋肉ほしい~!!! 加圧トレーニング こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です。 今週も筋肉をいじめてきました。 以前から気になっていた...
ミネラルファスティング 7月27日(月) 間食がやめられない。 2009年7月27日(月曜日) だんだん、食欲が落ち着いてきたが、まだ間食がやめられない。明日からは間食をやめてまた、断食をがんばってみよう...
ミネラルファスティング 7月24日(金) 断食6日目 オリジナルファスティング 2009年7月24日(金曜日) ミネラルファスティング6日目。 今日は朝6時から那覇新都心倫理法人会モーニングセミナーに行ってきました。 久...
1.ダイエットブログ 沖縄の海もようやく夏らしくなってきました、青、シマシマのお魚が こんにちは おなは薬局でダイエットカウンセリング、漢方相談をしている小那覇安之です 地図を見ているとサザンリンクスの近くに 慶座絶壁(ギーザ...
1.ダイエットブログ 6月20日(土) 結局とんかつ食べちゃいました。 2009年6月20日(土曜日) 今日は土曜日。週末になると外食に行きたくなる。昨日は予想外のそばだったので今日は食べたかったトンカツを食べま...
1-2.ユキちゃん体重日記 ウォーキングがんばって720g減った~!! ダイエット日誌52日目 おはようございます。 那覇市栄町おなは薬局 ダイエットカウンセリングをしている小那覇安之(ユキちゃん)です。 きた~...